「校園五禽戲」— 兒童身心靈的健康養分
「五禽戲」發展至現代，為配合今天的生活模式，編創出中老年和中小學的不同肢體動作習練版本，讓不同年齡、生活、身體狀况和心智需求的學習者可以各適其適，各取所需。
「校園五禽戲」是專為小學、初中和高中學童編訂的，透過這系列健身功法，小朋友可培養感知力、提高注意力、緩解學習壓力、加强情緒的穩定性和自控能力，令生活變得更有規律。
兒童由內到外的全方位成長
體魄：增强體質，提高免疫力
兒童在骨骼、肌肉和韌帶還在發育黄金時期，適當的鍛鍊非常重要。「五禽戲」可刺激骨骼生長，强健肌肉，加强韌帶柔韌度，同時還可提高身體反應靈敏度，減少生病。
精神：提高專注力和感知力
我們都明白小朋友處於活潑好動時期，注意力不容易集中。通過練習「五禽戲」，不單能提升專注力和自控能力，若能長期保持習練，可讓他們的感知能力、抽象思維能力和整合能力都有很好的提升。
性情：陶冶心性，穩定情緒
「五禽戲」具有一定的藝術性、觀賞性、趣味性；練習時講究靜心、沉著，在滿足小朋友對事物好奇和求知慾的同時，亦可改善他們的任性和急躁。
壓力：紓解學習壓力，激發學習興趣
現今的中小學生普遍面臨著學業上的壓力，學習「五禽戲」可讓他們在課餘時得到身心的鬆弛，同時又可培養他們虛心好學，細緻認真，有耐心、具自信、懂自律。
素質：强化文化認識，增加實踐體會
「五禽戲」是根據虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的神態動作，結合中醫學文化的氣血、經絡原理而編創的，所以小朋友在習練時可親身體驗中國文化精髓，對「動靜」、「剛柔」、「平衡」、「和諧」等理念得以實踐和感受。全情放鬆身體，紓解精神，讓氣血運行通暢，這絕對要從書本文字跳進實踐，才能真切體會和獲益的。
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