藥園外望

隨著中醫藥文化與效益逐漸得到世界公認，中藥需求不斷增大，以草藥為題打造的產業園越來越多，也越來越見特色。放眼外望，不同地方的植物藥園都各有所長，我們先來個匆匆一瞥， 略作感受，放在心頭。

Aug 26, 2022

學種植

食物是天然的醫生

中醫藥有一個傳統的文化理念，同時也是一個有關飲食的智慧，叫做「藥食同源」，簡單來説，就是藥物和食物的來源是相同的。

Aug 24, 2022

飲食智慧

「藥食同源」的飲食智慧

「藥食同源」是指許多食物同時也是藥物，兩者之間並無清晰的分界線。中藥多屬天然，包括植物、動物和礦物；而人們用作食物的，同樣來源於自然界的這三類。所不同的，是當藥用時，假如用藥不當，容易出現明顯的副作用；相反，食物的療效沒有如藥物般迅速，但日積月累，慢慢浮現的幫助卻絕對不小。

Aug 24, 2022

飲食智慧

健康飲食法則

中醫學之所以稱脾胃為「後天之本」，是因為身體的健康與否和脾胃消化系統實有莫大關連。每人每天都需要吃飯，以供養脾胃這座「五臟廟」，從而延續生命。但並非所有人都懂得如何健康地飲食，常常陷入飲食誤區而不自知。

Aug 24, 2022

飲食智慧

你願意玩一個「消失」與「忘記」的遊戲嗎？

如果由明天開始，之後的每一個月，都有一件你最喜歡的物件、最愛玩的遊戲或玩具、最熟悉的地方、最感到可口的美食、最期待的節日，甚至可能是你最擅長的手工藝，會在這個世界上消失，又或者會被大家忘記，那麼，你會選擇消失什麼、忘記什麼？

Aug 19, 2022

文化入門

「非物質文化遺產」的「物質」與「遺產」

一種文化的價值，不是在博物館中陳列和塵封，也不是靠剩下來的老一輩參與和緬懷，而是應該具有生命力，可以融入教育和生活中，成為不朽，成為驕傲，令年輕一代願意了解、投入，以至傳承。

Aug 19, 2022

文化入門

「非遺文化」計計數

2022年6月11日是中國的「文化和自然遺產日」（自2006年始，定於每年6月第二個星期六），截至當天，聯合國教科文組織「非物質文化遺產名錄」中，中國共計有42項，居世界第一。

Aug 19, 2022

文化入門

是誰讓「非遺文化」漸行漸遠？

文化遺產如何保護傳承，是當今普遍關心的問題。在數碼化時代，「非遺文化」不再是散落民間的「古物」，而是可以在網絡上廣泛流傳的「新事」。不過，我們不要只用新穎的方式打動人心，還要融入生活，才能煥發生機。

Aug 18, 2022

文化入門

疒

由部首類別開始，學習由一個「部首」聯繫到不同聲音或形體的神奇結合

Jun 11, 2022

學中文